Empty Hands - Zell am See

Trainingszeiten - Kickboxen

Dienstag & Freitag 19:10 - 20:30

Selbstverteidigungskurs für Frauen

Selbstverteidigungskurs

27.01.2024
10 bis 13 Uhr
im Fitnessworld Zell am See
mit Walter u. Gerald
Teilnahmegebühr 60€
 

Sie erreichen uns unter:

Empty Hands - Zell am See
Walter Lang
Saalfeldnerstraße 17

Mobil.: +43 (0) 664 2421507
5700 Zell am See
info(at)empty-hands.at 

Selbstverteidigung

Kurse

Klassische Selbstverteidigung, den modernen Anforderungen und Bedürfnissen angepasst. Einfache aber effektive Techniken, Tritte (Schlagpolster), verschiedene Abwehren, etc.. 

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Kickboxen

Ganzkörpertraining

Die Kombination aus Kampfsport und Cardiotraining, macht diesen Sport zu einem der effektivsten Sportarten. Bei kaum einem anderen Sport schmelzen Fett und Kalorien so schnell dahin.

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Individuelles Training

Einzel-, Gruppen-, Firmentraining

Beim individuellen Training wird ein maßgeschneideter Trainingsplan für die jeweiligen Bedürfnisse des Einzelnen bzw. der Gruppe erarbeitet.

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