Individuelles Training für Einzelne und Gruppen/Firmen
Kurse
Privat - Training
Beim Privattraining wird speziell auf die Bedürfnisse, Stärken und Schwächen der jeweiligen Personen eingegangen.
Kleingruppen – Training
Das Training mit Freunden macht einfach Spaß.
Ideal von zwei bis sechs Personen.
Firmentraining
Schwerpunkt ist das Training zur Selbstverteidigung der Mitarbeiter/innen.
Als positiver Nebeneffekt wird dabei auch die Koordination, Ausdauer, Kraft, das Selbstbewusstsein und somit die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter verbessert
Themen, Preise und Termine sind auf Anfrage erhältlich.